mardi 24 mai

bonjour les filles
pas bien dormi j'ai douillé je crois que j'ai un début sciatique
mal dans la anche jusque dans la bas de la jambe
j'ai mis des huiles essentielles on verra bien
j'ai l'impression avec ce temps pourri
qu' on chope des conneries
vu le temps on a repoussé la dalle pour la terrasse au 3 juin
vendredi il annonce de la pluie grr..
ça va mieux mély???
une grosse journée m'attends je finis à 17h et réunion à 20h
demain après m je fais rien repos total
vous êtes pas embêter avec la pénurie d'essence ici les pompes sont à sec depuis vendredi
anthony il lui reste que 200km moi j'ai de quoi tenir 8 jours je pense
galère
a++++

Bonjour Karine, bonjour les filles

C'est claire un jour il fait 30 et le lendemain on passe à 12 degrés.

notre climat est complètement détraqué et bien sur à cas de l'homme.


je file Yohann est dans la salle de bain depuis 30 min et j'ai pas l'impression que ça avance beaucoup.

Bonjour les miss ..
hum j ai fait pouf pendant le film et mega bien dormi sa fesais longtps !!!!!
Se .atin aucuns symptômes karine....j ai bien peur que sa soit un nouveau signe de stress chez moi je verrais au prochain moment d angoisses si sa recommence et confirme ...
j espere que le temps sera ps trop a la pluie pour la fin de semaine maxence part demain matin a 8h jusqu a vendredi soir en camp avec tente ect ...sous la flotte meme 2 nuit pas top ..et toutes les activites prevu dehors non plus sinon

Bonjour les filles,
mince Karine ce serait pas étonnant c'est sur de ce temps tous les maux de dos, articulaires et autres ressortent!! Pour le moment je me plains pas j'ai pas eu de maux de dos depuis je ne sais quand...peut-être que le sport me réussi bien à ce niveau! c'est sur qu'il est préférable de reporter chez nous aussi c'est prévu un temps de cochon avec des orages, la fête des voisins va finir à l'eau
mély j'espère qu'il fera beau pour Maxence sinon ça va pas être drôle pour eux ils vont pas pouvoir faire grand chose! Des problèmes du au stress, étonnant mdr
Alors Sophie il s'est lavé Yohann ou il a fait le souk
Mimi débordée ce matin?
je file au sport à plus

Bonjour les filles,
T'inquiète pas pour moi Bubulle...j ai pas mal de choses à faire.. C est tout... Je fais une fête le 4 juin du coups j ai un peu d organisation lol...
Et l orage de dimanche a fait que les dégâts...
Bon je file aux courses vite fait.. Je dois aussi passer à la jardinerie...
Bises

Bon voila les miss coucher j espere que clemence va faire un bon dodo hier sa a durer que 45m au final debout des 14h45 ...et se matin lever a 7h arriver surper ronchon coucher apres le bib a 9h et dormi que 50 m .. elle est constiper depusi 2 jours et qt elle fait elle se reveille directe et fichu pour la recoucher du coup hier elle a redormi qu apres 16h30-17h30 et comme d ab pauline a dormi jusqu a 16h30 donc fichu pour se faire une sortie ds l aprem... elles ont pas du tout les meme chréno s est casse pied ...
Se matin pas de sieste pour pauline je vais essaier de les diminuer a present le plus possible pour l habituer au rythme de la rentree de septembre ...
Karine moi s est au bras droit que j'ai mal depuis hier.. quoique se matin s ete bien pus douloureux qu hier ... j ai l impression que s est le nerf.. des que je porte clémence , ouvre porte lave vaisselle ... passe les vitesses en voiture .... SA ME TIRE et me fait assez mal .. hier j avais juste une sensation désagréable comme un engourdissement rien de plus ... j espere que je vais pas me taper une tendinite!!!!
Mimi tu fais quoi comme soiree le 4 juin ??
Ta surement bien fait karine de reculer... en esperant que sa soit pas le meme tps le 3 mélyne est de sortie scolaire le 3 aussi donc pas d eau serais mieux qt meme
Bubulle sur que si maxence a flotte sur 2 jours ils sont tres mal pour le vtt .. rando .. accrobranche et canoé !!
Je sais pas si j arrete mon coatch a la fin du mois ou le mois prochain ....j en ai aps beaucoup fait en MAI avec ma semaine d organisation anniv apres 1 semaine de vac et lui abs 1 vendredi + celui de la semaine dernier j en suis a 4 ou 5 cours pour mai .. donc moins chere aussi si je stop sa me fait arreter demain vu qu apres on passe en JUIN et mon salaire de juin va diminuer vu que je passe en contrat extra scolaire pour pauline car s est la date anniv du contrat donc perte de 250 e environ ... donc sa fait mal plus les 70 e de sport ... Mais d un autre coter je trouve que j'ai bien progresser et avancer meme si question poids j ai casiment rien perdu en cm de tour de ventre j ai presque 10 cm de moins en 4 mois.... j ai perdu aussi en cuisses ... du coup je me demande si j 'arriverai a rester comme sa de moi meme ... humm je sais pas.... mais mare aussi de speeder les mercredi midi pour le seul chréno de libre de 13h30-14h30 et le vendredi soir apres le taf ...Je suis partager quoi ..vous en pensez quoi ???

Ben tu peux toujours faire les execices qu'il te donne seule... et continuer à manger comme tu fais...ça fait cher 70 euros par mois...

tu m avais dit MIMI que sa fesais pas cher 70 e / mois qt j ai commencer que sa te couter 60e en salle mais sans le coatch
Je pourrais pas faire touts les exercices lui il apporte matos, les poids ,l echelle de rythme, les gants de box , les poids .... les barres au sol ... l echelle fait 25 e je crois a decathlon ...

t'ayant vu Mély en cher et en os je te trouve très bien comme tu es

C'est à toi de voir si tu te sens capable de le faire seule!! beaucoup de gens ont besoin d'aller en salle ou d'un coach parce que seule on se trouve toutes les excuses possibles pour ne rien faire, après l'avantage du coach c'est qu'il va cibler où tu as besoin et changer les exercices au fur et à mesure! moi je sais que chez moi j'ai tendance à toujours faire le même genre d'exercices! en plus tu dis toi même les bons résultats que tu as obtenu, à ta place je ferai un mois de plus et pendant les vacs je verrais si je peux me gérer seule, si je ne reprends pas comme ça si ça va tu arrêtes définitivement et sinon tu peux reprendre à la rentrée

sur que seul j ai toujours un tas d autre chose a faire qui passe avant le temps de sport bon la depuis que je mi suis mise meme si partfois avoir tout mon matos a ranger pour préparer ma salle et remettre tout apres me soule mais s est vrai que les resultats sont la sur certaines parti du corps .. s est un peu se qui me fait hésiter a stoper .. j ai peur que tout revienne apres si je suis pas assez assidu et la sa me ferier chier d avoir payer 70 e pour 4 mois pour que sa s envole en 2 mois .. peu etre faire que le cours du mercredi ... sa me ferai moins cher et tjrs rester actif .... en faite sophie je me sens plus ronde mais je veux encore perdre du ventre et lui comme il me fait tout bosser ben je perd des cuisses des hanches un peu mais pas spécialement le ventre car il dit que s est impossible de cibler qu on perd jamais completement d ou on veut
Bon j ai du remonter recoucher la miss cléménce oulala qu elle est compliquer sur les dodo !! elle a pas fait un bruits qt je l 'ai coucher a 14h et vla 14h35 debut des causements... pignages... j y suis monter a 45 pour la recoucher ,redonner suce , remettre musique en etant sur que meme avec sa elle allait comme d 'av repignier d eplus belle une fois la porte refermer ...comme d ab quoi ... ben non rien elle a pas dit un mot .. j ai fait le guet derriere la porte 2-3 m est ouha silence total ...... mais je peu meme pas me rejouir si sa se trouve elle va me faire le meme coup .. silence pendant 15-20m et vlan va recauser et vais devoir aller la rechercher comme d ab qt elle fait sa ... s est usant car au final je peu rien commencer en bas car pas sur de pouvoir finir...pas envie qu elle me reveille sa soeur juste ds la ch a coter....hummmmmmmmmmmmje pense que sa va etre 1ere garde qui va pas etre une grosse dormeuse

Bonne soiree